每个学生都是独特的个体，心灵成长需要“精准滴灌”。壶滨初级中学创新构建“课程+活动+辅导”多维心育模式，助力学生健康幸福成长。

　　每年5月，校园里都会迎来“5·25”心理健康月系列活动，学校会通过开展多种活动，让心育工作从传统说教转变为深度体验。

　　在学校组织开展的“心灵嘉年华”活动中，学生通过“爱的抱抱”，借助热情的问候和深情的拥抱，彼此传递温暖和能量；在“100件幸福小事打卡”活动中，学生们通过描绘自己做过的小事及其带来的改变，感知生活中的小确幸，培养积极应对情绪和发现幸福的能力；在“曼陀罗绘画·静心疗愈课”上，学生借助色彩和线条表达情绪，有效释放压力、聚焦内心；在“教师身心加油站——快乐减压营”中，通过减压操、情绪猜猜乐等一系列活动，快速释放压力，平和心态，积蓄力量。

　　同时，学校精准对标不同学段学生的心理特点和发展需求，分层设计了校本心育课程。七年级开设“新学校·心希望”课程，助力新生适应初中生活；八年级聚焦“我的青春我做主”，通过团体辅导激发内生动力；九年级则围绕“有梦想·勇担当”，着力引导学生将升学压力转化为成长内驱力。

　　走出校园，研学活动成为滋养学生心灵的“第二课堂”。如七年级的“我爱家乡”、八年级的“心中的偶像”、九年级的“助力中国梦”，学校精心设计的校外研学路线，让学生在研学中不仅提升了自我效能感、团队协作与人际沟通等能力，还开拓了视野、磨砺了韧性。

　　“早发现、早干预”是学校预防心理健康教育的关键。为此，壶滨初级中学精心构建了严密的“同伴—班级—校级”三级心理预警机制。每个班级配备两名经过定期专题培训的心理委员（男女各一名），一旦发现同学异常状况，心理委员会立即向班主任和心理辅导中心上报。

　　对壶滨初级中学的学生来说，学校的“幸福里”心理辅导中心是他们最信赖的“心灵港湾”。每天开放四小时的专业空间，除常规个体咨询外，还开设针对手机成瘾、亲子冲突等共性问题的团体辅导，并为心理高危学生建立动态管理档案。

　　八年级女生小周曾因母亲的高压管控陷入手机成瘾，甚至出现极端情绪。心理教师随即多次约谈小周母亲，剖析亲子互动模式，提供家庭教育指导。家校携手一个多月后，小周情绪显著稳定，手机依赖减轻，母女关系改善，极端情绪随之消解。在壶滨初级中学，类似的精准干预案例还有很多。每一次用心用情的心理辅导，都为学生的健康成长编织起一张坚实而温暖的防护网。