去年11月，丽水市实验学校率先施行“课间15分钟”新规，为每个班配备羽毛球拍、羽毛球、呼啦圈、毽子、长绳等体育器材，同时配备5至8副益智游戏玩具，并鼓励学生自备短绳、陀螺、沙包等，引导师生走出教室、走向户外，在多样的活动游戏中享受更加健康活力的校园生活。

　　“新学期，我们不仅在学校层面上统筹谋划，还引进了‘华容道’‘汉诺塔’的游戏，通过动静结合的方式，让孩子们的课间15分钟活动更丰富，更加益脑益心。”市实验学校的校长杨丽佳说，学校还实行了教师首遇责任制、设立红领巾监督岗和班级安全管理员，为学生的课间安全保驾护航。

　　在课间游戏的设置上，缙云县实验小学教育集团不仅在操场上画上了五彩缤纷的“跳房子”游戏格，还引入了跳绳、踢毽子、丢沙包等经典游戏，并结合现代元素，设计了“趣味接力赛”“团队协作挑战”等新颖活动，确保每位学生都能找到自己喜欢的游戏方式。

　　课间15分钟，莲都区城西学校创新性引入了五分钟课间正脊操，这套操专门针对学生因长时间坐姿学习可能引发的脊柱压力问题，让学生们在紧张的学习之余得以身心放松，进而提升学习效率。

　　“老狼老狼几点钟？”“2点钟！”……在云和县江滨实验小学的操场上，二年级段的孩子们在各种趣味游戏中你追我跑，晨间的阳光洒在他们稚嫩的脸庞上，一张张笑脸迎风展开。根据学生的年龄特点，学校老师设置了20多种趣味活动，引导学生走出教室、走向操场，放松身心、调节情绪。

　　“课间时间延长了，活动也更丰富了，以前课间来不及下完的棋局，现在不仅能下完，同学之间还能互相讨论，这不仅是对身体的放松，更是精神上的‘充电’。我对这个改变非常满意！”青田县船寮镇小学教育集团的吴夏梓涵和许多学生一样，认为延长的课间时间让他们有了更多放松和社交的机会，学习效率也提高了不少。

　　如今，每到课间，我市大部分校园里处处洋溢着孩子们银铃般的笑声，呈现出一片欢乐的景象。操场上，孩子们尽情释放着活力：有的在篮球场上你争我夺，有的三五成群在欢快地跳绳，还有的在玩跳格子，更有不少同学围绕操场跑步，脚步轻快而有力……为了让这5分钟的“扩容”落到实处，我市各校增设了许多课间小游戏，跳格子、花式跳绳、踢毽子、真人版飞行棋、木偶戏等等，每一项都让孩子们快乐不已。

　　青田县伯温中学的小学部副校长吴双珍说：“15分钟的课间，不仅让孩子们有足够的时间缓解上一节课的疲劳，还能让他们在课间活动中锻炼身体、增强体质。此外，充足的课间休息还有助于提高学生的学习效率，让学生和老师有了更多的松弛感，以更饱满的精神状态投入到下一节课的学习中。”