每年市区紫金大桥下都有“太极进社区公益行”活动，免费教学24式太极拳。今年在同学邀约下，我也去学了，在近三个月的学练中有许多感悟。

　　紫金大桥下太极教学点蔡老师团队把公益当成责任来做。具有三十年教学功底的蔡老师是该团队的灵魂统帅；有十五年太极功底的班长是团队的执行干将；在各届中优选训练出优秀的教练队伍，他们都有十多年的太极龄；每届实行老学员陪练新学员的传帮带模式……冬练三九夏练三伏，365天从不停歇，是一个和谐友爱、团结互助的温暖大家庭。每年吸引无数太极爱好者，有很多夫妻档，有一家七口总动员的，有八九岁的小太极迷，二十多年来教出数千人的太极养生群体。

　　近三个月的学练中，班长给我印象最深刻了。她每天去得最早，总是事先清理、安排场地；她出勤率最高，总是站位在太阳下，把阴凉处留给学员，还自嘲“我黑不怕晒”；她有过目不忘的记人名能力，只要当面请教过或者点名过的新人就能记住；有眼观四路耳听八方的感应力，人们说的后脑勺长眼睛的那种；有一心多用的特异功能，在前面领打转身就能抓住很多人的毛病；她总有使不完的劲，协调各届学员、统筹教练分工、维护日常事务、分解套路要领、调整动作纠偏，孜孜不倦，一个学员、一个动作都不放过；若赶上汇演比赛更是加时加压，一遍、两遍、五遍、十遍，不厌其烦地耐心施教，直到满意为止。近三个月来，我没有看到她有一天是自己完整打拳锻炼的。在她的感召激励下，学员们也都倍增努力刻苦，功夫不负有心人，所有新学员终于学会了24式基本套路，感恩团队的辛勤付出。

　　学拳近三个月了，我已养成早起的良好习惯，爱上了这个温暖的大家庭，享受在美丽南明湖畔打太极的愉悦。期间，我尽量少请假，练习从不偷懒，不放过每一次学练、请教的机会，每一遍都认认真真地打，每一个动作都一点一点地理解改进。平时不忘练练身体基本功，用心用脑用身体，多问多练多思考，做到每一天都有一点点进步，一点点感悟。还暗自发愿争取早日加入教学队伍，为新学员做好陪练，以回报团队的无私大爱，并为全民健身全民健康传承这份爱心和责任心。

　　（市区 朱会苏 58岁）