中医认为，生姜性味辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等多种功效。
醋泡姜。把切好的姜片放到玻璃瓶子里，倒入米醋或陈醋，没过生姜，密封保存，放到冰箱里，冷藏一周后取出，每天吃3片，可以温胃散寒、活血止痛，长期食用效果更好。
姜糖水。生姜带皮切5片，放入滚开的水中，3分钟后加入红糖当茶饮，有解表发汗、散寒止痛的功效。
牛奶姜汁。姜汁1汤匙、鲜牛奶200毫升、红糖适量，将姜汁、鲜牛奶和红糖混匀，隔水炖熟饮用，能够温胃健中、散寒安神。
（山东省济宁市中医院治未病科医师 张冬丽）
Copyright 2002-2021 lsnews.com.cn Inc. All Rights Reserved
本网站由丽水网版权所有
互联网新闻信息服务许可证编号：33120180016 | 浙ICP备040008-1
广播电视节目制作经营许可证：（浙）字第03677号
主管单位：中共丽水市委宣传部 主办单位：丽水日报社
编辑部电话：0578-2127345
省新闻道德委员会举报中心投诉电话：(0571)88901234 手机:18806501498
传真:(0571)85175125 邮箱:zjsjx@zjncws.com.cn
违法和不良信息公开举报电话 | 涉未成年人有害信息举报电话：0578-2127345 邮箱：2314875226@QQ.com
丽水日报社（丽水网）法律顾问：浙江博翔律师事务所王伟斌、蓝先锋、应相业
浙公网安备 33110202000139号