徐建中

　　从朋友圈中的“点赞”之交，到生活中的“搭子”交友，从无话不谈、亲密无间到保持距离、注重边界，当前，年轻人的社交方式和社交需求呈现出许多新变化。此前，中国青年报社社会调查中心联合问卷网，对1333名青年进行的一项调查显示，77.4%受访青年觉得“轻量化”社交越来越普遍。不用投入大量精力时间维系情感，重视边界感和私人空间是年轻人选择“轻量化”社交的主要原因。

　　社交“轻量化”是一种新的社交趋势，它追求的是更轻松、快捷、低成本的社交方式。这种方式交往起来更加简单，甚至不用知道对方的名字、职业，只需要看彼此是否匹配，脾气是否相投。不可否认，社交“轻量化”有利于节省精力，同时保持个人界限，让人能够在相对无压力的环境下进行社交。然而，有些人却过度追求“轻量化”，试图通过这种方式来维系社交的多元与平衡。殊不知，社会交往是人的天然需要，无论什么时候，深度社交都不能完全为“轻量化”社交所替代。

　　过度追求社交“轻量化”容易导致人际关系的疏离。人是社会性动物，与他人交往、建立良好的人际关系对于个人的成长和发展具有重要意义。如果过度追求社交“轻量化”，就会不断弱化个人深度社交的交往意识，对个人社交能力产生消极影响。时间长了，与熟人、亲人之间的交往会被排斥到个人交际圈的外围，不利于个人建立深度交往的社会关系。其实，想要保持友谊，即使不常见面，时常联系问候还是很必要的，关系是“处”出来的，如果一味“轻量化”，可能无法拥有真正的友谊。

　　在社交活动中，人们需要不断地沟通、协作、解决问题，这是“轻量化”社交很难办到的。比如一个人在工作中遇到不顺心或者困难时，可以找朋友“吐槽”，从朋友那里获得理解和安慰，心情会好很多，这是“点头”之交难以实现的。只有深度交流的知己，方能排忧解难。一个和谐的社会需要人们相互关心、相互帮助，深度社交可以让人们通过分享信息、关注他人来传递正能量，增进彼此的了解，而如果过分追求社交“轻量化”，人们很容易忽视这些正能量的传递，导致社会氛围变得越来越冷漠。

　　其实，适度范围内的“轻量化”社交是年轻人正常的社交需要，无须过度担忧，但过度追求实在没有必要。一个人应树立正确的社交观念，既要关注自己的内心需求，也要注重现实生活中的人际交往。比如可以定期与家人、朋友进行面对面交流，以保持人际关系的温度和真实感。同时，不妨定期对自己的社交活动进行反思，了解自己在社交上的行为模式，一旦发现自己过度依赖“轻量化”社交，应及时进行合理的调整。