记者 吕恺 周如青 通讯员 苏佳
遂昌白马山巍巍屹立，实验白马文化熠熠生辉。走进遂昌县实验小学，一座白马雕塑伫立在校园中心广场，白马是遂昌人无所畏惧，勇往直前的象征，学校也以“白马文化”浸润师生心灵，寄语全校白马少年“一尘不染、一马当先”的美好祝愿。特别是在“双减”下，学校构建了以“学为中心”的“本真课堂”教学模式，让白马少年能自觉树立学习目标、自主进行学习探索，并不断在体验、对话、交流、合作中实现自我构建的知识体系，无须扬鞭自奋蹄，借助《自主管理手册》，精心设置课后服务课程，扎实高效开展学生课后服务工作，努力让学生成为主动自觉的学习者，为学生的终身发展奠定了坚实的基础。
多元开设课后服务课程
让校园生活更精彩
为满足学生和家长需求，提高学校课后服务能力，学校在以往开展晚托管经验基础上升级课后服务（晚托管）课程。在课后服务常态时间上设置了“1+X”，“1”指的是体育锻炼时间，“X”是指学生自主作业时间和素质拓展时间。
“在学生自主作业时间，我们会让学生完成当天的家庭作业，学科教师可以个别辅导，但不能统一讲题和教学，确保同学们在校内完成家庭作业，而在素质拓展时间，我们让一些有兴趣特长的教师结合学科特点设计服务内容，引导学生进行拓展性和探究性的学习。”学校教务处主任黄祝升说，在素质拓展时间，学校会根据实际情况组织一些特别的活动，像周三的悦读活动、定期的青春期教育活动等。
在课后服务特色课程上，在每周五的晚托管时间，同学们可以跨年段、跨班级选择自己喜欢的课程进行学习，经典诵读、小古文、科学探究、篮球、健美操、趣味田径、版画、衍纸、国画、油画、合唱、葫芦丝、笛子……20多个拓展性课程让同学们自主选择，个性发展。
为了让同学们有更多的学习机会，学校进行校内外联动，整合校内外资源，优化课程设置，聘请24个校外老师，开展了昆曲、婺剧、十番、足球、象棋等特殊拓展性课程服务，拓宽学生的知识和视野。
“我参加了学校的象棋社团，每周五的这两节课就是我一周最开心的时候，在象棋课上我不仅能学到下棋的技巧，也能和同学们一起比赛。”404班的王若伊从一年级开始就参加学校的象棋社团，通过多年努力学习，她获得过丽水市的象棋第一名，也代表丽水参加过省级象棋比赛。
据了解，遂昌县实验学校除了在课后服务时间开展拓展性课程外，还在全校范围内开展普及性的拓展课程，一二三年级学习象棋，四年级学习武术，全校同学都能打篮球、吹葫芦丝，让音体美课程渗透到每个学生心中。
独创“本真课堂”
让教师教学更精准
课程的变化最关键的是教师对教学方式和学习方式的变革和创新，为此，遂昌县实验小学以“白马文化”课程体系为载体，构建以“学为中心”的“本真课堂”教学模式，为学生提供参与的机会，让学生成为课堂的主人，实现有效教学、有效管理、有效学习。
那什么是“本真课堂”呢？遂昌县实验小学教育集团总校长鲍宗武说：“‘本真课堂’主要包括三个基本流程，即在课前体现真我，让同学在学习中自觉追求；在课中展现真性，同学们在课堂中进行自主探索；在课后实现真为，每位同学都能在知识中自我建构。”
鲍宗武介绍，例如在语文学科的课前预习中，老师引导学生通读预习内容，初步感知知识再细读，初步解答知识，接着精读，标注疑难困惑，最后完成尝试练习，达到初步的内化知识，这样不仅与课本中的“想想做做”“练一练”的安排相契合，还有助于学生在课堂中更高效地解决重点问题。
同时，老师也可以根据课前学生自主预习的信息反馈，准确把握教学目标和学情，有目的地运用导语、演示实验、现代教育技术等手段，创设情境，把握学情，通过自主学习、小组协作、展示交流等方式，从而激发学生的学习兴趣和动机。并在课后进行拓展性学习，形成自己的知识体系，真正实现知识的自我建构，从而让学生实现真为。
“我们希望通过‘本真课堂’不仅激发学生的全面发展，也促进教师的成长，让老师把先进的教育理念内化为自身的教育智慧，转化为具体的教学行为，从课堂教学中获取职业幸福感，教学相长，在教学实践中与学生共同发展。”鲍宗武说。
除了在课堂教学上创新和改革外，遂昌县实验小学还组织35周岁以下的青年教师发展小组，每月进行一次学习交流活动，包括日常的教学分享、论文写作等内容。同时，实行常态化的教师听课制度，让教师在听课中进行交流学习，相互点评，给予指导性建议，并按要求进行整改，确保教师队伍的快速成长。
自制管理手册
让学生学会自我成长
“非常开心能获得‘校长特别奖’，通过一学期的晨读，我不仅在书中找到了乐趣，爱上了晨读，其他习惯我也跟着一点一点变好了……”在一次全校集会上，601班每天坚持晨读的章笑晨，作为获奖学生代表分享了自己的晨读感受。
为了更好地引导学生养成“自我导向、自我激励、自我监控”的学习和生活习惯，遂昌县实验小学德育处结合“双减”精神和学生的发展要求，精心编制了《学生自主管理手册》，晨读就是其中一项内容。
《学生自主管理手册》内容涉及面广，有生活、学习和行为三大方面的习惯，包括按时上学、自主作业、每日阅读、体育锻炼、文明礼貌等10小项内容。每天，同学们都自主在《学生自主管理手册》上记录学习、生活上的习惯，并进行自我监督，一周进行一次总结、评价。家长引导孩子自我反思，并给予点评，老师每周一反馈，学校德育处每月一检查，定期进行表彰和奖励，形成良性、规范的学生发展评价方式。
“通过《学生自主管理手册》的记录，我改了很多坏毛病，以前我不爱做运动，也不做家务，现在每天跳绳500个，还会主动帮家长扫地洗碗。”405班的周璟是班级的生活委员，她说，坚持记录《学生自主管理手册》后，她的数学计算差错也少了很多。
这本手册也得到了家长们的大力赞赏，家长周女士说：“有了这本《学生自主管理手册》，孩子回家后都不需要我们督促了，他们每天对照自己的行动记录，不仅家长省力了，也提高了孩子的自我管理能力，为学校的这项举措点赞。”
经过一年的探索和创新，遂昌县实验小学教育集团在“双减”下全面开展课后服务，教师的教学更加精准，学生的课后作业压力明显减少。“为了学生能全面、健康、个性化成长，满足学生个性化成长需求，我们学校切实落实‘双减’精神，通过一系列举措，进一步提高了学校课后服务能力，升级课后服务，让家长满意，实现学生的优质发展，让同学们真正成为一个主动自觉的学习者。” 鲍宗武如是说。
