□ 遂昌 唐诗奕

　　近日，“107岁父亲用轮椅推80岁儿子走红！”的视频在网络上爆红。视频里，白胡子父亲孟宪来用轮椅推着头发几乎全白的儿子，父亲在后慢慢挪步，儿子在前满脸笑容，场面温馨而动人。网友们不仅调侃这是父子之间的天花板，更是为100多岁高龄的孟爷爷身上的那股精气神所吸引。“长寿”是许多人的追求，而像孟爷爷这样健康的长寿更是许多人的梦寐以求。虽然寿命的长短是我们每一个人所不能控制的，但选择适合自己劳逸结合的方式却是让身心保持健康的关键性因素。

　　据了解，孟爷爷的长寿秘籍与他常年保持着乐观的心态有着密不可分的关系，一直以来，他都保持着“该吃吃该喝喝，啥事都不往心里搁”的生活方式。孟爷爷年轻的时候是一名赤脚中医，喜欢乐于助人的他总是力所能及地去帮助别人，所以他这辈子都活得很坦荡，人缘也很好。在当下，虽然物质条件比以往要好了很多，但我们许多人却都做不到像孟爷爷这样豁达的心理。也许是快节奏的时代要求我们对于很多事都必须争分夺秒，又也许是我们自身对美好的生活有更高的追求与希望……而正是这些要求与希望使得我们在无形之中限制了快乐。我们会因为考试名次有所波动而变得沮丧，会因为找不到心仪的工作而发愁，更会因为一些繁琐的小事而变得烦躁。阅历是增加了，但快乐却变得更少了。而心情的好坏则会直接关系到身体的健康，所以有时候我们也应该学会适当地放一放手，这次成绩没考好，下次继续努力就好了；这次的升职加薪没有自己的份，也许再努力努力下次就有了；今天遇到了不高兴的事，也别想太多，睡上一觉，明天又是全新的一天……很多时候我们当下觉得是很困难完成的一件事会因为时间的推移而变得没那么困难，因为每一天我们都在往前走。

　　美好的生活是大家共同的向往，但健康的身体更应该是我们所追求的。压力是可以带来动力，但那些会影响我们吃不下饭、睡不着觉的压力却只会给我们带去身心上的疲惫，所以，在追求美好生活的同时，我们也应该适当地放放松，该吃饭的时候就好好吃，该睡觉的时候就好好睡，没做完的事，明天再继续。还记得电视剧《欢乐颂》里的一句台词“让自己每天都开心，才是人生大事。”可持续的发展，才是最好的发展；健康的生活，才是人生的赢家。