很多没生过孩子的女性，以及大部分男性，可能很难理解“产后抑郁”到底是怎么回事。有的人觉得这只是情绪问题，有的人觉得这就是“矫情”“娇气”，但产后抑郁可真不是那么简单的事儿。

　　王静表示，在临床上，产后抑郁症是一种产后6周内潜伏起病的不典型抑郁，主要表现为忧郁、悲伤、易激惹，严重时也可出现幻觉妄想等精神症状，甚至伤人、自杀等行为，是女性生产之后由于性激素变化、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列症状。

　　据统计，大概有50%-80%的产妇在产后的3-7天会出现短暂的情绪不良，如失眠、食欲下降、情绪不稳定、注意力不集中、头痛、易怒、苦恼等，又称“baby blues”，大多能在产后10-14天缓解，但如果没有得到很好的调整或控制，就可能发展为产后抑郁症。典型的产后抑郁症是产后6周内发生，可持续整个产褥期，有的甚至持续至幼儿上学前。产后抑郁症的发病率在15%～30%。产后抑郁症通常在6周内发病，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率。

　　为什么会得产后抑郁症呢？王静介绍，主要有以下几个方面的原因：怀孕期间情绪不稳定，伴有焦虑抑郁的女性，50%会将抑郁带到产后，有抑郁或双相障碍家族史，特别是产妇的母亲曾有产后抑郁症病史的人，也更容易患产后抑郁；在怀孕期间，孕妇体内雌激素、孕激素水平升高，生完孩子之后会迅速降低至正常水平，激素水平的快速变化可能导致情绪抑郁；生产时不顺利或有产科并发症，比如妊娠高血压综合征、妊娠肝内胆汁瘀积症、前置胎盘、胎盘早剥、妊娠糖尿病、子宫破裂、羊水栓塞、产后出血等情况出现，妈妈们也更容易出现产后抑郁；夫妻关系不好，丈夫不够体贴关心，婆媳关系不好，孩子性别与自己或亲人期盼的不符合等原因，也会成为产后抑郁的诱因；产妇如果有好强、固执、自我为中心、与人相处不融洽、情绪不稳定、过分自我控制或过分追求完美等人格特点，会成为抑郁症的高危人群；新手妈妈没有养育经验，缺少育儿知识和心理准备等都是产后抑郁的诱因。