□ 记者 夏金地 通讯员 周秋萍

　　本报讯 近日，松阳一名90后体育老师自编“课桌舞”，带同学课间动一动减轻压力的视频在网上引来众多网友的点赞。她就是松阳县汇文中学的体育老师叶莹。

　　视频中她和学生们打成一片，在她的带领下，大家和着音乐节拍，双手上下翻飞，身体也随着旋律左右晃动，脸上绽放的灿烂笑容让人不觉想一遍遍地回放观看，这就是她根据学生特点自编的“课桌舞”。

　　叶莹老师告诉记者，“课桌舞”是从去年春天开始创编的，当时处于梅雨季节，考虑到学生们无法去户外上体育课，她就想着怎么才能让学生在教室里也动起来，由于她之前是学健美操的，平时也喜欢听流行音乐，就想到了将时下最火的音乐与手势舞结合，让学生们坐在座位上也能运动。

　　“课前来一段有动感的‘课桌舞’能帮孩子们赶走瞌睡虫，上课注意力更集中。”叶莹老师说，她设计的一系列动作，可以在短短几分钟内，让头部、颈部、腰部、手部同时得到锻炼，不仅能够锻炼身体，也让心情随着音乐起伏，对于释放压力有很大的帮助。

　　叶莹利用网络平台，记录分享学生们的校园生活，截至目前，她已创编了十几曲“课桌舞”，最火的视频还被新华网抖音和人民网微博等转发，收获了上万名网友的点赞评论。

　　“我还会继续为学生们编排新的‘课桌舞’，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣,增强体质,养成爱锻炼的好习惯。”叶老师对记者说道。