□ 记者 吴启珍 通讯员 金碧霞

　　本报讯 夏季是肾结石高发期，昨天，记者从市中心医院了解到，近期医院肾结石门诊量激增，相关手术量更是激增了一倍多。医生提醒：多喝水是预防肾结石最简单有效的方法。

　　夏季是肾结石的高发期

　　日前，市区23岁的小李在吃夜宵时，突然感觉右腰部剧烈绞痛，令他坐立不安，全身出冷汗，面色苍白。同伴见此情况，急忙将小李送到市中心医院。

　　市中心医院急诊科医生给小李安排了B超检查，发现他的尿管膀胱入口有一约直径1厘米大小的结石，右输尿管扩张，右肾积水。于是，小李又转入医院泌尿系结石诊疗中心继续治疗。

　　完善相关检查后，医生利用院内体外碎石机进行了碎石操作。最终，结石被击得粉碎，小李也顿时觉得轻松了许多。

　　近期以来，像小李这种情况并不少见。市中心医院泌尿外科主任陈挺告诉记者，夏季是肾结石的高发期，近段时间以来医院肾结石门诊量激增，微创碎石取石手术量更是增加了一倍多，平均每周达到40多台。

　　据介绍，泌尿系结石（Urolithiasis），是指发生在泌尿系统各个器官的结石，主要包括肾结石和输尿管结石（上尿路结石）、膀胱结石及尿道结石（下尿路结石）等。肾结石和输尿管结石最常见，而输尿管结石大多数是肾结石移动至输尿管所致。

　　三大诱因导致肾结石高发

　　陈挺表示，夏季汗多水少是肾结石高发的主要原因。夏季炎热，人体出汗多，体内水分通过汗液排出，尿液相对浓缩，若不及时补充体内流失的水分，导致尿液中形成结晶体的盐类呈超饱和状态，尿中晶体沉积，就会形成结石。尿液浓度越高，患结石的危险就越大。

　　“一些人以为多喝饮料或是躲进空调室少出汗，补充水分就能降低肾结石的发病率，事实并非如此。”陈挺告诉记者，在他接诊的患者中，有不少是年轻人。原因就在于他们中很大一部分长期喝饮料，甚至用饮料代替开水，导致尿中钙离子浓度、草酸含量和尿的酸度均增加，三者混合作用使结石发病风险大为增加。“而躲进空调房同样于事无补。少出汗不代表不失水，空调房内一般比较干燥，水分不通过汗液排出而是直接从皮肤表面蒸发，同样会造成尿液浓缩。“陈挺说。

　　此外，摄入过量的动物内脏、菠菜等富含矿物质和草酸成分的饮食，也易形成泌尿系结石。同时，常常熬夜影响肾脏排毒，让身体多余的物质沉淀在肾脏内；或是以啤酒、海鲜、肉类作夜宵，导致体内摄入大量尿酸、嘌呤，长期如此可导致泌尿系结石。这也是为何夏季急诊肾结石患者增多的主要原因。

　　“因此，最重要的预防措施是增加水分的摄取量。”陈挺介绍，研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。每天喝水2000-3000ml，对于预防肾结石来说是最简单有效的方法，也可以做结石分析及代谢评估等，并根据结果进一步针对性预防。