炎炎夏日,溺水事故进入高发季,未成年人对潜在危险认识不足,极易成为事故的受害者。消防救援部门提醒,生命宝贵,请牢记防溺水安全要点:1、不要单独外出游泳,更不要到不知水情或易发生溺水伤亡事故的危险区域去游泳。2、必须要在大人或熟悉水性的人带领下才能去游泳,以便互相照顾。3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后1小时才能下水,以免抽筋。4、游泳者必须清楚自己的身体健康状况,平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳。5、要做好下水前的准备,先活动身体,如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体,待适应水温后再下水游泳。6、对自己的水性要有自知之明,下水后不能逞能,不要贸然跳水和潜泳,更不能互相打闹,以免呛水和溺水。7、在游泳中如果突然觉得身体不舒服,如眩晕、恶心、心慌、气短等,要立即上岸休息或呼救。8、游泳时若小腿或脚部抽筋,千万不要惊慌,可用力蹬腿或做跳跃动作,或用力按摩、拉扯抽筋部位,同时呼叫同伴救助。