毛主席年轻时就主张：文明其精神，野蛮其体魄，坚持冷水洗脸沐浴。我很受教育，从十几岁开始也坚持冷水洗脸至今，大约有一个甲子左右了吧！因此很少咳嗽感冒。《处州晚报》1月8日桑榆养生版刊登的文章中，专家医师也介绍说冷水洗脸，可以提高人体抵御寒冷的能力，让我很高兴！但体弱又没有此种习惯的老人还须慎用。
（缙云 赵成义 72岁）
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