慢性支气管炎这种疾病，现在越来越常见了，但也许很多人还不知道自己患有这种呼吸道疾病。这不，松阳的潘女士咳嗽反反复复10多年，期间也吃了很多药，但是一直不见好。10月16日上午，潘女士得知丽水市人民医院的专家到松阳义诊，就赶来向专家问诊，原来，自己是得了慢性支气管炎。

　　潘女士今年47岁，反复咳嗽已经20来年，每次发作都会持续四五天，喉咙又痒又疼，而且都是在天气变化的时候发作，气喘得也特别厉害，稍微走快一点就吃不消。丽水市人民医院呼吸与危重科主任曹卓经过详细诊断，认为潘女士患的是慢性支气管炎，并为其开了药方。

　　与潘女士有类似经历的还有松阳的方大妈。“我夜里总是咳嗽，但是没有什么痰，胸闷得不行。”方大妈表示，出现这种症状已经9年了，以前一直以为自己得了感冒，经过专家的诊断这才发现，自己得的是慢性支气管炎，而不是什么感冒。

　　曹卓介绍，如果出现长期、反复咳嗽，晨起总是咳痰而且还不容易把痰咳出来，气喘等这些症状的时候，那你就要去检查一下，是否得了慢性支气管炎。慢性支气管炎虽然不是什么绝症，但它是一种长期而且会反复加重的疾病，也就是说会折磨患者很久，而且这种疾病还不容易治愈，除了要遵循医嘱吃药治疗外，还要患者在生活中综合调治。

　　那么除了听从医生的药物治疗外，生活中又该怎么治疗慢性支气管炎呢？

　　曹卓说，吸烟者首先要戒烟，因为不管是预防慢性支气管炎还是治疗慢性支气管炎，都是要戒烟的，这是必要的手段。戒烟后，可以多喝茶。因为茶中的茶碱可以使支气管扩张，减轻咳嗽的情况。其次要加强身体锻炼，预防感冒，避免受寒。慢性支气管炎患者在生活中调养最重要的一步则是在饮食上。饮食一定要清淡，忌辛辣荤腥。还可以多补充蛋白质，改善和提高免疫力。

　　睡眠障碍20余年，66岁老人痛苦不已

　　叶老太今年66岁，“失眠”20多年，每到晚上就翻来覆去睡不着觉，睡着了之后，又会睡睡醒醒。有时候难得睡的时间稍微长一些，结果又总是在做噩梦。得知有丽水市人民医院的专家义诊，叶老太带着疑问来向专家请教。

　　丽水市人民医院神经内科主治医生项琳为叶老太详细诊断后，为其配了几种助眠药物，帮助其找回丢失许久的“踏实觉”。

　　项医生介绍，现在很多年轻人都会失眠，到了睡觉的点却怎么都睡不着，更不用说中老年人尤其是更年期女性，深受睡眠障碍的困扰，一到入秋换季时节更加睡不着、睡不踏实。

　　项医生表示，有些患者失眠是焦虑、抑郁等心理因素造成的，做些心理辅导就好了。有些人是假性失眠，不需要用药，经过认知调整就能好。有些是呼吸系统疾病造成的打呼噜、睡眠质量差，这种可能需要手术治疗。有些是更年期造成的烦躁失眠，应该针对更年期症状来治疗。还有些患者的失眠适合采用行为认知疗法，通过医生指导患者改变观念和行为来获得安睡，这是个“慢活儿”，不能急。因此，失眠患者应该首先经过专业的睡眠监测和评估，找到失眠的真正原因，再有针对性地治疗。

　　此外，不少人觉得饮酒能帮助睡眠，其实饮酒有许多危害，使失眠更加严重。因为喝酒虽可以帮助快速入睡，但并不能改善睡眠质量，人会睡得很浅，整晚不停醒来，几乎没有深睡眠，实际上睡得更少，还会导致依赖，出现酗酒问题，伤害肝脏等全身重要脏器。因此，千万不能把酒精当安眠药。

　　急救知识培训让大家掌握一项新技能

　　“在日常生活中，意外伤害随时可能发生。心搏如果骤停，留给病人的时间只有4到6分钟。多一个人掌握急救知识，患者就能多一分生的希望。”在开展义诊的同时，来自市人民医院的肾内科护士长邹素华为30位西屏街道的网格员及干部上了一堂生动的急救知识课。现场，邹素华为大家讲解了什么是心肺复苏，心肺复苏的重要性，以及如何进行心肺复苏等理论知识。

　　秋冬季节到来，邹素华还提醒大家注意秋冬季的防疫常态化，做到戴口罩、勤洗手、多开窗通风，时刻注意个人卫生，特别是外出时要做好个人防护，不能对疫情防控常态化掉以轻心。

　　另一位医生李邹鸿在现场通过对“模拟人”实施心脏复苏抢救操作进行了同步讲解和演示。网格员们在学习后纷纷进行心脏复苏操作，按照标准进行反复练习。来自古城社区的洪火妹在听课过程中非常认真，老师操作示范心肺复苏时，她在旁边认真观摩。“我是第一次学习心肺复苏的急救知识，这样的操作技能对我们来说很实用。”洪火妹表示，听了这堂课，大家受益匪浅。