“善良待人百载，辛劳做事一生。”浙江乐清百岁老人王忠象家门口贴了这样一副对联，这是他百岁生活的真实写照。

　　王忠象生活能自理、视力很好，穿针都还能看得清，平时，洗澡、穿衣等事情都不麻烦家人。前不久做的体检结果显示，血压、血脂都很正常，除了冬天会有哮喘复发等小毛病，平时很少吃药，“长寿经就是勤劳做事、善良待人，脾气好，没有烦恼，吃得清淡，吃饭七分饱。”

　　王忠象很勤劳，96岁还在下地干活，种的东西分给亲戚朋友，让他很有成就感。直到一次跌伤造成大腿骨折，家人严令后，他才没再种东西。但两个月后脚可以下地了，他又闲不住，到处找事做。有一次，他还趁着家人不备，悄悄爬到楼顶清理水塔。

　　在饮食方面，王忠象最常挂在嘴边的一句话是“从来没饿过，也没饱过”。王忠象平时吃得很淡，量吃得较少，也就俗话说的“吃饭七分饱”。王忠象不忌口，爱吃糕点、粽子、松糕和糖面等甜食，爱吃海鲜爱吃肉，酷爱吃猪蹄。王忠象还喜欢游山玩水，北京、上海、杭州、宁波等地都去过。

　　据《快乐老人报》