给痛风患者推荐一道桑枝核桃饮。取薏米180克，桑枝30克，核桃仁4个。将材料一起放入水中浸泡1小时，放入砂锅煮20分钟，沸腾后再煮30分钟，煮到只有400毫升药汤即可。滤出药汤，分早晚两次空腹温服，一天即可见效，连喝3天左右，即可缓解症状。需要注意的是，一定要温服。这道饮品能缓解痛风症状，特别是因痛风引起的热痹。
（河南省中医院健康体检中心医师 白小艳）
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