对祖国一句祝福语：愿祖国繁荣昌盛，愿祖国人民幸福安康！

　　百岁老人小档案：

　　出生日期：1920年11月1日

　　年龄：100岁

　　家庭住址：遂昌县金竹镇兰蓬村

　　双手交叉拎着个火笼，走起路来步履轻快。初次见到百岁老人朱翠英，她精神矍铄的样子，着实让记者吃了一惊了。

　　朱翠英老人一生养育了5个儿女，现在的晚年生活也由儿女们精心照顾。黄根琴是五个孩子中最大的，当天，她正从湖山乡过来，准备接母亲去湖山住上一阵。“小时候家里穷，母亲把我们拉扯大不容易，现在几个兄弟姐妹都很孝顺。”黄根琴说。

　　说起长寿秘诀，小儿子黄寿松帮母亲总结了几点：基本上是饭吃得去，觉睡得着，爱运动，没心事！“母亲比较喜欢吃肉，主要是猪肉。蔬菜也会吃，但吃得少，谈不上喜爱。”黄寿松说，母亲几乎不挑食，午饭和晚饭还会喝二两老酒，每餐都会吃小半碗米饭。

　　采访时，朱翠英老人本来也和大家一块坐着，但还没两分钟，她便起来走到房间去了，一会又走出来去了厨房，来来回回走动，像个好动的孩子。

　　“她爱运动，习惯到处走走逛逛，不爱坐着。”黄寿松说，他家在村脚的位置，离村中心位置有段距离。母亲几乎一天要往返村里三四趟。“如果算步数，估计天天都有上万步。”

　　除此之外，老人的睡眠也很好，每天早上七八点起床，晚饭后小休片刻就入睡，而且都是一觉睡到天亮。“母亲心态好，从我们小时候有记忆以来就这样，不爱操心，喜欢自顾自的。”黄根琴说。