“感觉暑假过得好快啊，马上就要开学了”“这个暑假，我基本在培训班里上课，还没怎么玩呢”……快乐的暑假时光转瞬即逝，本周末就是开学的日子了。在这个时候，许多孩子开始对开学感到焦虑不安，对所剩无几的假期依依不舍，对新学期的新生活忐忑不安，于是，便出现了常见的 “开学综合征”。

　　除了孩子外，不少家长也被焦虑的情绪包围。这几天，在一些班级微信群里，家长们问的最多的就是“老师，什么时候到校报到？”“老师，新学期要不要给孩子提前准备些什么？”……新学期是一个新的开始，无论家长还是孩子，心态都需要调整。

　　记者在采访中发现，对孩子和家长来说，担心能否适应新学期学业压力，是形成焦虑的主要原因。

　　杨女士家住市区水木清华苑小区，她的女儿琳琳开学就要入读小学一年级了，她最近几天吃不好也睡不好。杨女士说，琳琳在幼儿园各方面表现都不错，但吃饭习惯不太好，“她很挑食，特别不爱吃绿叶蔬菜，而她读的又是寄宿制学校，我担心她适应不了。”

　　为了让琳琳在上小学前改变挑食的习惯，这个暑假里，杨女士“煞费苦心”对女儿进行饮食教育，“效果还不错，虽然她不太情愿，但之前不肯吃的菜现在也会吃一些了。”马上要开学了，杨女士的焦虑感越来越强，“担心琳琳学习适应能力不够好，担心她会和小朋友玩不到一块儿去。”

　　除了新生家长感到担忧外，一些小学低年级升高年级的学生家长，面对孩子即将增加的学业压力也忧心忡忡。“三年级的课程和一二年级不能比，上课的时间也增加了，学的知识也更深奥了，真担心他跟不上。”家长周女士说，为了让孩子提早适应三年级的学习内容，暑假里她特意给孩子报了补习班，提前学习三年级的课本知识。