□ 市直 一言

　　习与性成，化随教行。

　　近一段时间，垃圾分类被频繁提起。7月1日，随着上海等地通过地方立法推行生活垃圾分类制度，垃圾分类正在从日常生活中的“选答题”变为“必答题”。不容忽视的是，垃圾分类看似一件小事，但涉及人们思想观念、行为方式、生活习惯的改变，不可能一蹴而就。小习惯折射大文明，垃圾分类关系千家万户，要变“随手扔”为“随手分”，需要每一位公民身体力行，并使之成为一种文明自觉。

　　“习惯若不是最好的仆人，便是最坏的主人。”事实上，一个社会的文明水平，与每个个体在生活中的微小习惯密切相关。进入盛夏，部分市民脱掉上衣“光膀子”出街，这种行为本是图一时清凉，但在各地已被纳入整治范围。近日，山东济南、福建厦门、湖北十堰等地出台措施，集中整治夏季不文明行为，包括公共场所衣着不整，赤膊光膀、脱鞋晾脚、随意暴露等。治理措施包括教育、劝阻、曝光、罚款等，以此督促“膀爷”们改善个人行为习惯、提升公共道德水平，共同维护城市文明气质。

　　叶圣陶说，在相信人家的话很有道理的时候，只是个“知”罢了，“知”比“不知”似乎好些，但仅仅是“知”，实际上与“不知”并无两样。起而行之，“知”才会转化为习惯，进而生成能力。培养好习惯并非易事。用新的好习惯替掉旧的坏习惯，如同脱胎换骨，但也别无他法，只能按照“抓常、抓细、抓长”的“方子”老实抓药治病。好习惯的培养，往往需要经历从“刻意而不自然”到“刻意而自然”再到“不刻意而自然”的过程。日复一日的坚持，年复一年的守望，才能逐步形成好习惯、涵养新风气。好习惯也不会自动定型。培养好习惯，个体必须充满内在“定力”，社会舆论也应给予必要“压力”。如果对种种陋习搞温良恭俭让或“三天打鱼两天晒网”……那么，坏习惯永远也改不掉，好习惯始终也出不来。

　　《习惯的力量》一书中提到这样一个被论证过的观点：习惯不能被消除，只能被替代。你想改掉坏习惯，只能选择用好习惯来代替它。改变不良的习惯，需要坚持“小处着眼”的原则，在点滴养成中培育好习惯。即便是一个小而美的习惯，也能换来大不同的人生。