人到老了特别脆，
时不时的就掉队。
活得千万别太累，
中午最好睡一睡。
穿点戴点别怕贵，
攒下多少都白费。
活得潇洒那才对，
想啥吃啥别忌讳。
烟要少抽酒别醉，
常和好友聚聚会。
练练胳臂练练腿，
体格健壮少受罪。
笑口常开自安慰，
闲事少管别嘴碎。
半聋半哑最可贵，
家事放手下一辈。
看透想开别愚昧，
潇洒晚年人增岁。
（市区 徐永武 69岁）
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