浙江省人民医院营养科主任、副主任医师钱展红表示，顿顿佳肴美味，大鱼大肉，孩子的胃肠不一定习惯，而且容易导致腹泻、食欲不振，如果吃得过饱、过油，油脂多了不容易消化吸收，影响胃排空的速度，影响大脑的供氧供能。
要想在这个时间段提高孩子的免疫力，除了增加适量运动，在饮食上，可以选择富含蛋白质、矿物质、维生素、高纤维膳食，如富含镁的各种深绿色叶菜和富含钙的酸奶，并及时补充水分。
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