第A06版:健康丽水

夏季运动损伤高发,专家强调:

科学热身与及时诊治 至关重要

  本报讯(记者 麻东君 通讯员 徐海波)暑假到了,连日来,丽水市人民医院运动医学中心门诊量和住院手术量持续走高,不少此前遭受运动损伤的市民,纷纷趁假期前来接受专业系统的治疗。

  “夏季是运动损伤的高发季,这几天,因运动损伤前来就诊的患者很多,受伤的部位主要集中在交叉韧带断裂、肩袖损伤以及半月板撕裂等。”丽水市人民医院运动医学中心主任王波介绍,在运动损伤,尤其是膝关节交叉韧带损伤的治疗领域,该院的交叉韧带超强重建技术展现出显著优势,为患者带来了更好的治疗效果和康复体验。

  6个月前,聚光灯下的惊魂瞬间彻底改变了杂技演员小孟(化姓)的人生轨迹——一次高空失手,右膝剧痛袭来。诊断书上的“前交叉韧带断裂”几个字如冰水浇头,她蜷缩在诊室角落,泪水无声滑落。

  前交叉韧带堪称膝关节的“隐形稳定索”,一旦断裂,膝盖便失去支撑,奔跑、跳跃甚至正常行走都可能成为奢望。对靠杂技谋生的小孟而言,这无疑是职业生命的“死刑判决”。

  经朋友力荐,小孟来到丽水市人民医院运动医学中心就诊。王波主任仔细评估后,制定了手术方案——交叉韧带超强重建。与常规重建不同,这项技术采用高强度移植物与特殊编织固定法,犹如为韧带装上“强化铠甲”,显著提升抗拉强度,为运动员级康复奠定力学根基。

  手术并非终点。王波团队为小孟量身定制“铁人计划”:术后即刻开启关节活动度训练,逐步加入抗阻力量强化,最终进阶爆发性体能训练,康复师全程督导。

  三个月后复查日,小孟在众人注视中屏息发力——轻巧跃上1.2米高台!更震撼的数据在术后半年诞生:千米跑计时器定格在3分37秒。

  “这不是简单的韧带缝合,而是运动功能的系统性再造。”王波主任道破关键,“超强重建技术结合精准康复,让组织强度与全身控制同步提升,才能实现竞技水平的回归。”

  如今排练厅里,小孟再次翻飞如燕,重拾当初的杂技演艺梦想。

  王波主任提醒,前交叉韧带和半月板损伤等常见运动损伤看似不影响日常生活,走路、小跑甚至运动可能没有不适,但若延误治疗的话,可能会加重关节的损伤,后期出现关节痛、关节不稳等症状时再治疗的成本和恢复需要的时间、难度均大幅度增加。

  “这两天也有高中生预约了手术,为了不影响学习,特意安排在暑期进行手术。”王波介绍,青少年的前交叉韧带断裂是有明确手术指征的,在安排好学习、生活并做好膝关节保护的情况下,伤后数周内手术不会影响康复的效果,大家不必担心。但是要做好计划,拖延时间过长也有可能会造成膝关节进一步的损伤。

  “以前也碰到过有些患者前交叉韧带损伤后,走动不受阻便没重视科学治疗,导致病情恶化才来手术治疗,极大增加治疗和康复的难度。”王波建议,膝关节受伤的朋友,尤其是运动量大的市民要尽早科学诊治,经过科学的康复锻炼,半年后一般都可以康复。

  值得提醒的是,运动前记得充分热身,根据自身合理安排运动项目和运动量,避免运动过度受伤。

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