本报讯（记者 陈春 通讯员 叶益鹏 季佳敏）下午五点还在以主持人的身份同屏幕前的观众亲切打着招呼，七点的时候已在自由搏击课上大展拳脚，最近这段时间，云和青年职工张蝶的生活可谓“反差感”满满。响应国家卫健委的“体重管理年”行动，大批在云和青年突破工作生活两点一线的固有模式，安排自己春季健康减重运动计划。

　　“因为我想要逼着自己锻炼起来，感觉光靠意志力挺难实现的，反倒是在夜校里和大家一起锻炼，感觉特别有氛围和动力。”张蝶说，面对落地镜，她与20多名同学们整齐摆好架势，在教练的指导下挥臂、抬腿，练习融合了中国武术、空手道、柔道等多种武术技巧的立体技术，一堂课下来，每位学员都是满头大汗，充分“燃烧了卡路里”。

　　如果说“体重管理年”提升的是生命的质量刻度，那花样繁多的青年夜校课程增进的则是县城夜生活的“鲜活度”。除自由搏击外，今年的首期云和青年夜校还设置了基础健身、养生八段锦、潮流爵士舞等丰富课程，授课的教师不仅满怀教学热忱，还都在各自领域取得过不少佳绩，有着丰富从业经历。“在这里，我找到许多志同道合的‘运动搭子’，希望在接下来的课程里能跟小伙伴们一起健康养生，不当‘脆皮青年’！”学员梁女士的话道出了不少青年的心声。

　　据介绍，自去年8月云和青年夜校举办以来，已先后开设木玩制作、茶艺品鉴、摄影摄像、非遗手作等20余类课程，为大批云和青年搭建起了多元的学习与社交空间。

　　“未来，我们将积极响应‘体重管理年’行动号召，持续深化‘青年夜校’品牌建设，增设更多契合青年精神文化生活、职业发展、技能提升、交流交友需求的课程。”夜校主办方共青团云和县委相关负责人介绍，将以夜校为媒，为更多在云和创业、就业的青年打造“白天奋斗+夜晚充电”的优质生活平台，助力广大青年在逐梦路上全面发展。