在炎炎烈日下，运动后千万不要马上喝冷饮。

　　有报道，有位19岁阳光男孩，今年刚参加完高考。打完篮球回家从冰箱里拿起一瓶冷饮一下子喝完，不到5分钟突然感到胸闷胸痛，立即送医院抢救，终因急性心肌梗死抢救无效去世。一个鲜活的生命就这样消失，父母悲痛欲绝。

　　剧烈运动后马上喝冷饮，因食道后方是心脏，当冷饮经过食道时，会引起供应心脏血管的冠状动脉痉挛，心肌缺血、坏死，导致急性心肌梗塞。另外当体温和进入身体内饮料温度相差巨大时，就会引起血管痉挛，血压急速变化，急性心肌梗塞，严重心律失常导致猝死。

　　预防:

　　1.运动后千万不能立刻喝冷饮，要喝温水。喝水不要太急，要小口慢点喝，最好能喝些淡盐水或者吃点西瓜。

　　2.千万不要用井水从头上往下倒冲凉。因为井水温度低，也会导致脑梗塞、心肌梗塞及严重心律失常。

　　3.不要立刻进入太低的空调房内，或对着强烈的电风扇直吹。

　　（市区 谢银莲 70岁）