□ 记者 俞文斌

　　本报讯 在连续两波冷空气渗透之下，丽水终于挣脱了极端高温的掌控。这两天，市区白天最高气温虽然还有38℃，但高温的持续时间已大幅缩水。许多小伙伴表示：晚上睡觉终于不用开空调了。

　　根据预报，未来五天我市多阵雨或雷雨天气。其中，今明后三天多云为主，每天午后部分地区有阵雨或雷雨，局部地区可能还伴有强雷电、短时强降水、瞬时雷雨大风等强对流天气。

　　此外，8月31日到9月1日，新一波冷空气将会影响我市，受其影响全市有一次中等降水过程。气温也将有明显下降，市区白天最高气温可能会跌至30℃左右。

　　具体天气预报（气温以市区为主）：8月29日(周一)，多云，午后部分有阵雨或雷雨，26～37℃；8月30日(周二)，多云转阴有阵雨或雷雨，26～37℃；8月31日(周三)，阴有阵雨或雷雨，26～30℃；9月1日(周四)，阴有阵雨或雷雨，24～28℃；9月2日(周五)，阴到多云，22～30℃。

　　市气象台提醒：当前正是雷雨多发时节，市民尽量不要在雷雨天出门。如果在野外遭遇雷雨，应尽快躲避到安全的场所，不要在树下避雨。如果来不及躲避，可以采取两脚并拢，双手抱膝，头置于两膝之间，尽量减少人体与地面的接触面积的方式，进行紧急避雷。如果是在山区游玩，不要站在山顶，尽量找低洼地带避雷。