□ 景宁 吴荣标

　　前几天看到一女子考研失利后跳河，所幸被民警及时救起的消息。在赞许公安民警英勇及时救人的同时，我想的更多的是该如何面对挫折。

　　一生当中，会遇到这样那样的挫折和失败。能否在挫折和失败后站起来，关键在于如何面对挫折和失败的挑战。

　　面对挫折和失败首先要有良好乐观的心态。乐观好比漫长黑夜里的一盏明灯，能给人带来信心；乐观好像广阔沙漠里的一片绿洲，能给人带来希望；乐观就是隆冬里一把温暖的火，能让人鼓起前进的信心和力量。

　　人活在世界上，要想取得成功，你就得勇于面对挫折和失败。北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧冠军徐梦桃，从12岁开始练习滑雪，在短短的几年里，她的成绩突飞猛进，开始在国内以及世界各大赛事上逐渐崭露头角。在2018平昌冬奥会，徐梦桃比赛经验、技术、年龄等都处在最佳，本以为应该迎来收获金牌的时刻，可最终却未能进入最后一轮决赛，遭遇到职业生涯以来最大的打击。

　　加上这么多年的训练比赛，徐梦桃的全身都是伤，两条腿韧带断了两次，做了四次大手术。左膝前交叉韧带断裂、内侧副韧带扭伤、内侧半月板后角变性、多发骨挫伤、关节积液、半月板摘除。

　　如果在这么大的挫折和这么多的伤病面前就此退缩了，就不可能有北京冬奥会上的金牌。要知道徐梦桃可是在这个项目上坚持了20年才最终站上最高领奖台。这枚金牌，她整整等了16年。

　　其次，要善于面对挫折和失败。在我们的生活中，时时刻刻面临着不同大小的挫折和困难。面对挫折，我们可以像初春的梅。傲视群芳，寒中绽放。在刺骨的寒风中展现自己生命的价值与色彩，不怕狂风暴雨，不怕冰雪寒霜，让生命中的那股傲在风雨中表现得淋漓尽致。面对挫折，我们也可以像那盛夏的荷花，婷婷玉立，独显芬芳，在烈日的炙烤下依然生机盎然，让骨子里的那份生命力化作百折不挠的毅力。面对挫折，我们可以像那凉秋的彩菊，在秋风中笑傲，在恶劣中矗立，在艰难中成长。面对挫折，我们更可以像那冬天的虚竹，风过不弯，雪过不折，在风雪中更坚强。不甘生命在风雪中消逝，化作千节竹，虚而挺拔，细而坚韧，任凭风吹雨打。

　　如果我们能以良好乐观的心态，善于对待挫折和失败，做到一路行来一路观看，一边欣赏一边思考，人生路上跌倒了就爬起来，失败了重新来过。那样经历过无数挫折的人生就会更加精彩，就像经过风霜雪雨洗礼过的花朵更加灿烂一样。