陈建华说，从体检前的准备，到体检后的回顾，体检是个系统工程，患者的闭环意识会对体检效果产生很大影响。

　　为了提高检查的准确率，体检之前需要做哪些准备?

　　首先，体检前3-5天应避免高脂肪、高蛋白饮食，不饮酒，保证良好的睡眠，避免剧烈运动。体检当天早晨需空腹，前一天晚上8时以后不再进食。如检查盆腔的子宫及其附件、膀胱、前列腺等脏器时，检查前需保留膀胱尿液，可在检查前2小时饮水1000毫升左右，检查前2-4小时内避免排泄。体检时若包含CT/DR线检查项目，需要避免穿带有金属饰物或配件的衣服。

　　患有高血压、糖尿病、冠心病等慢性疾病的老年人在体检当日晨起应该照常服药，可饮水50-100毫升，糖尿病患者降糖药需携带至医院，遵医嘱服用。

　　陈建华说，许多患有高血压、高脂血症等慢性病的老人有在体检前停药的习惯，擅自停药不仅会提升疾病的加重风险，还可能对体检结果产生影响，影响主检医生最后的健康指导及诊疗建议。

　　不坚持定期体检，忽略体检结果的解读分析，是老年人在体检过程中经常遇到的两大误区。部分老年人不能坚持一年一检，有的3-5年才进行一次常规体检。“疾病诊疗期内，检查频率遵医嘱。健康状态下，老年人应该坚持每年至少做一次全面体检。”陈建华说。

　　部分老人为了实时掌握自己的健康动态，每3-4个月就要做一次体检。陈建华提醒，体检项目中往往带有射线，短期内接受多次影像学检测，会给身体带来伤害。

　　翻开体检报告，发现没有需要手术或马上就诊的疾病，立刻就把报告锁进抽屉。这是许多老年人对待体检报告的态度。陈建华提醒，体检报告上的结论每一条都值得认真阅读，最好是和历年体检结论进行对比。

　　很多老年人片面地分析体检报告，可能会引发对自身健康状况的轻视或导致过度担忧。“最好带上近3年的体检资料，到体检中心报告咨询室，请医生面诊，做一次全面的健康报告解读。这是体检过程的最后一环，也是必不可少的环节。”陈建华说。