防止室内空气过于干燥，设置合适的温度和湿度。注意多开窗，加强空气循环流通。
注意用眼强度，在电脑屏幕前的用眼时间不宜过长。休息时，可以远眺让眼睛放松，亦可使用人工泪液替代泪液湿润角膜，缓解眼部干涩症状。
保证充足睡眠时间，尽量不熬夜。合理调节饮食，多补充维生素。
如果出现干涩、异物感、畏光、见风流泪、灼热感、眼红、眼痛、视物模糊、眼睑沉重感、眨眼频繁等一系列干眼症状，请及时前往正规眼科医院进行全面检查，明确病因，对症治疗。
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