退休后，一群奔六的朋友免不了谈论养老的问题。虽然我们依然身体矫健，四肢轻快地活跃在大自然赋予的美景中，广场、菜场、商场也闪现着我们的敏捷身影。这些体魄健康、生活不仅能够自理，还孜孜不倦为儿女理家务、接送孙辈，减轻晚辈的许多负担和压力的人，正是所谓的老人预备军。

　　而我，刚退休一年，儿子在外地工作没成家，母子两地居住。所以，显得格外空闲，每天睡到自然醒，面朝阳光，嘴角上扬，不羡慕谁，不讨好谁，除了打理不多的家务，剩下的时间就是看书、写作、旅游、拍视频，然后剪辑分享……

　　我的老年生活我做主，我毫不畏惧自己慢慢变老，我心情高尚地走向老的过程。我规划了自己的养老计划，我要通透的生活，活得通透，老得通透，这也是自己对养老生活的期待。

　　“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”，这不仅是个人的“家事”，也是“国事”。从资料显示，2021年全国60岁以上老龄人口达到2.6亿人。我们年轻过，也是刚从年轻的分水岭中走过，我们正一步步走向老的世界，我们终会老去。未雨绸缪，该为养老作准备，为自己计划关于养老，怎么养老，在什么地方养老等问题，这些都是自己该关心的大事。

　　我首选自己工作生活了三十多年的丽水，在熟悉的环境舒心养老，会令人感到愉快。而且这里水量充足，阳光充沛，空气清新，空气质量排名综合指数总是领先，优越的地理位置和舒适的气候条件非常适合养老，真正是秀山丽水，养生福地；这里景观自然，全年果香四溢，蔬菜生态新鲜，生活成本低，我的退休工资足以让我在这里过着品质生活。

　　规划二是适度锻炼身体，俗话说生命在于运动，运动是健康的源泉，身体锻炼好，八十不服老。年轻时爱好众多，文的武的都会来一些，就连翻跟斗、倒立行走、徒手爬门框等等，奔六的我也还经常耍一把。不过，步入老年人队伍了，还是要服老，要量力而行了，不能逞强，心态年轻但还是要顾及生理年龄。我拒绝过多的保健品，提倡食补，科学养身，平时尽量自己动手丰衣足食，保持健康生活状态，无病早防，有病早治，也不脱离社会自我封闭，在幸福、快乐、健康中度过晚年。

　　规划三是发挥自己的兴趣爱好。年轻时喜欢文学、艺术，退休养老正好充实丰富晚年生活的兴趣爱好。读书看报，写作，摄影，阳台栽花、楼顶种菜、养鱼，唱歌跳舞、游山玩水，文玩根艺，去乡村寻找腐朽的残枝烂根，然后自己雕刻，化腐木为艺术。收藏青瓷、石雕、奇石，感受扑面而来的艺术魅力。也可在自家的楼台躺椅上休憩，晒晒太阳，或者小茶楼品茗，碧波荡漾一抹香，茶不醉人人自醉，或约三五好友，客从远方来，多以茶相待；无由持一碗，寄与爱茶人！品鉴满架的珍藏红酒，享受酒中极品，品味红酒的无限魅力，让红酒送别我的青春，用红酒书写出雍容而典雅，品出惬意的老年生活模式，开启全新的体验。

　　俗语说“有理财就不穷、有计划就不乱、有准备就不忙”，已是老人预备队员的我们，不要吃光用光身体健康，一定要预留一定的积蓄，以防不时所需，只要事先做好准备，日后就无须忧心老后生活。

　　人生如白驹过隙，倏然而逝，每个人在人生路上一天天变老，那么，在变老的路上我们不必规避，坦然面对，积极规划。老了不可怕，一个人也不寂寞，老了也不必担心没有人照顾，养老还是要靠自己，我们要做的就是怎么开心怎么活，生活中的最高境界莫过于“随心所欲”，尽力遵照自己喜欢的方式生活，快乐养老。就目前我国平均寿命来看，退休后有二十多年的时光，我们要积极养老，老有所为，开心快乐、自立、自尊、自强才不枉此生。更希望健康长寿，领略世间的美好，感受国家的繁荣昌盛。同时，虽然年纪大了，也勿忘了打扮，无论在家或外出，都要根据不同的场合修饰自己，使自己得体大方、精神饱满又潇洒，穿出成熟富有韵味的美感，变老的过程中。应该是令人喜爱和向往的样子，我们要优雅地老，有品位地老，做个岁月也不忍心让我们老的有气质的高龄人。

　　（市区 兰妮）