今天上午，在丽水市第二人民医院心理咨询治疗中心，记者见到了刚结束心理咨询的小标。他是一名高一的学生，这已经是他第三次到市二院做心理咨询了。9月刚进校时感觉还好，后来随着学习内容难度不断加大，完全跟不上学习进度，不会的内容越积越多。10月底开始，小标一到上课就头昏脑涨，白天想睡觉，晚上又失眠，整个人很难受，甚至想到了辍学。

　　市第二人民医院心理咨询治疗中心主任闫凤武告诉记者，小标患的是“厌学症”，从心理学角度讲，厌学症是指学生消极对待学习活动的行为反应模式，主要表现为孩子不愿意或害怕去上学，常常以各种借口请假不上学或无故旷课，即便到校上课也是人在教室却心不在焉，严重的甚至会离家出走。有关调查发现我国有46%的学生对学习缺乏兴趣，33%的学生对学习表现出明显的厌恶，真正对学习持积极态度的仅有21%。

　　厌学症的表现可以从认知、情感和行为三方面来看，厌学在认知上表现为无所谓、否定，孩子通常会觉得“学得再好也没用，关键是能找到好工作”“考得不好又怎样”等等；情感体验上表现为厌倦、厌恶、厌烦，孩子将学习描述为“学习太苦、太烦、没有意思”等等；行为上表现为矛盾、回避、逃避、抗拒。孩子通常表现出“想回家、上课睡觉、不想进校门”等。

　　小标的三次咨询过程：第一次通过摄入性会谈，了解到小标除了厌学，还有失眠、自卑。问题产生的原因有：生活事件（父母闹离婚）触发，加上其本身性格内向，学习跟不上进度等。第二次通过想象放松法，缓解焦虑、改善睡眠。第三次通过阳性强化法、认知疗法、焦点解决等短期治疗方法让小标消除自卑，树立自信。

　　厌学种类多，大致分三类

　　闫凤武说，厌学症状繁多，厌学症大致可以分为三类：完全性厌学、选择性厌学、阶段性厌学。

　　完全性厌学，指孩子对所有科目都产生厌学心理，完全性厌学，表现多种多样，主要表现为不愿意去学校上课，常常无故旷课缺课，或以种种借口请假不上学。即使去学校上课也是心不在焉，不是趴在课桌上睡觉，就是开小差，做小动作，搞恶作剧影响他人。上课不愿意听讲，不愿意做笔记，一看到作业就心烦，坐立不安，课后不愿意复习，不愿意做作业，考试不认真，随随便便答题，总想远离作业，远离老师，远离学校，自由自在地生活。

　　选择性厌学，是指孩子由于个人爱好和某方面综合素质的缺陷，表现出某些学科学得特别好，另一些学科学得特别差的厌学行为，也就是我们经常说的偏科。选择性厌学是所有厌学中最普遍的一种，具体表现在学生的不同科目、不同阶段或某些学生的特定学习阶段。据调查目前中学生中约有90%的孩子有偏科现象，直接导致考试总成绩的下降，是升学的一大障碍。

　　实际上全面发展只是一种理想状态，选择性厌学的孩子之所以对各学科厚此薄彼，只是由于偏爱不一或者不理解每门学科之间的相互联系，从而表现出某些学科的偏好和对其他学科的排斥。父母和教师在整体把握学习特点知识梯度的基础上，灵活采取各种措施帮助孩子，绝不能因为孩子厌学而把他看扁，因为这种厌学是暂时的。

　　阶段性厌学，有共性又有明显的个性差异，同时还兼有完全性厌学和选择性厌学的某些特点。由于情绪波动、环境变化，学习方法调整等因素，每个孩子都可能在某个特定阶段难以适应学习要求，从而产生暂时性的学习障碍，表现出阶段性厌学特征来。几乎每个孩子都曾经或正在发生阶段性厌学，这是一种正常的不良情绪，或者说是一种常见的消极情绪。

　　阶段性厌学是指学生在某个学习阶段表现出来的特有的厌学行为。大部分厌学发生在起始年段，如起始年级学期开始，临近考试和毕业，刚刚换了学习环境，升学和分班等，可以说无论何时孩子都可能产生厌学。阶段性厌学很正常并不可怕，只要及时引导和调整，这个阶段很快就会过去，孩子很快就能重新获得学习的兴趣和动力。

　　5种厌学原因家长要特别关注

　　闫凤武表示，厌学原因有很多，最常见的有以下5种原因：

　　1.动机缺失

　　孩子对学习没有求知欲望，需要被动地在老师、父母的监督下完成学习任务，这是无动机；认为读书是苦差事，读书无用论，对学习的认识消极甚至错误，这是负动机。没有动机就没有动力。

　　闫凤武说，导致动机缺失的原因有很多：有些家长自身不注重学习，甚至认为读书无用，孩子潜移默化也会认同这种价值观；有些孩子之前的学习动机建立在父母的肯定、表扬上，当孩子发现自己无论如何努力都得不到父母的关注，学习的动机也就消失了；有些孩子遭遇家庭变故，内心被这些变故所充斥着，难以安心学习……

　　若父母发现孩子学习动机缺失，可积极反思，寻找根源，针对性帮助孩子获得内在的动力。

　　若觉得打开孩子的心扉有困难，或不知道如何引导孩子安心学习，可及时寻求心理咨询师的专业帮助，让孩子的内心少一些冲突，多一份安宁和平静，帮助孩子自由发展他的潜能。

　　2.兴趣转移

　　对新鲜事物充满好奇心是孩子的天性。处于成长中的儿童青少年，兴趣的显著特点是动摇性，只要干扰因素强烈，就会发生转移。

　　当兴趣逐渐转为看小说、打游戏、上网、早恋等，学习兴趣也就随着降低了。

　　闫凤武指出，孩子将兴趣转移到其他方面，是因为这些方面满足了他们的部分需要。当父母发现孩子在某个阶段过渡沉迷一类事情，就需要留意了，需要去觉察孩子内心最核心的需求，引导孩子采用更健康的方式去获取满足，而不是沉迷在不良行为习惯中。

　　3.缺乏信心

　　一些孩子努力过，但常常失败，很少甚至没有体验到成功的欢乐。一次次的失败，让他们认为自己天生愚笨，智力低下，不是学习的材料，因而主动地放弃了努力，这便是典型的习得性无助感现象。

　　闫凤武指出，一个在学习上习得性无助的孩子，往往在生活的其他方面也会有类似的感觉，觉得自己不行、不好、不受人喜欢，这往往与父母对待孩子的态度有关。

　　若父母经常批评、否定孩子，看不到孩子的优点与进步，孩子也会这样看待自己，怀疑自己的能力，遇到挫折、失败也容易退缩、自责，而不是充满信心、再接再厉。

　　4.情感迁移

　　孩子的情感容易延伸与发散，当由于某种原因对某位老师产生不满，内心充满负面情绪又无力化解时，以不听老师讲课或对抗该课程为报复老师常用的一招了。

　　5.家庭变故

　　家庭变故，父母离异，情感孤独，缺乏温暖，这些缺失的情感很难通过学习这件“苦差事”来得到补偿。

　　闫凤武指出，在处理离婚事宜时，为了保护孩子、降低伤害，父母需帮孩子厘清责任，一起平和、明确地告诉孩子：离婚是因为父母之间出了问题，与他无关。离婚后父母虽不住在一起了，但父母亲还是他的父母亲，依然都爱着他；他并不比别人少什么，反而，他比别人多了一个家——爸爸的家、妈妈的家。

　　同时，他也建议父母即使离婚后，尽量不改变孩子生活、学习、成长的环境，不改变双方对孩子的爱，甚至不改变父系和母系家族对孩子的爱是最好的；双方及双方家人，不在孩子面前诋毁、攻击对方，而是在孩子面前尊重、肯定对方；若孩子较小，双方对孩子多些陪伴和互动，节假日一起陪孩子参加一些亲子活动，都可以帮助孩子减少影响。

　　记者 吴启珍 通讯员 马志春