“平常我都没啥感觉，怎么查出来就是直肠癌呀？”日前，在丽水市第二人民医院消化内镜中心大厅，来自水阁的老赵一拿到检验单顿时瘫坐在椅子上。

　　丽水市二院消化内镜中心主任陈光兰告诉小编，在今年市卫生健康委和市财政局牵头的“重点人群结直肠癌筛查”工作中，市二院消化内镜中心筛查了569例，其中发现早期结肠癌7例，晚期结肠癌6例，约80%患者存在肠息肉现象。陈光兰主任说，一般50岁后是肠癌的高发年龄段，对于普通人群来说，45岁以后就需要做高质量的肠镜检查。

　　结肠癌和直肠癌统称为大肠癌。大肠可分盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠和直肠，癌肿可发生于任何部位。长期进食高蛋白、高脂肪食物可使发病率增加。

　　目前，结直肠癌筛查的手段主要包括：粪便隐血检查，DNA基因检测和肠镜检查。结肠镜检查仍然是结直肠癌筛查的金标准。专家们普遍认为，随着现在结直肠癌发病的年轻化，四五十岁开始就可以每隔3-5年做一次肠镜检查。对于有结直肠癌家族史的人，可以更早开始肠镜筛查，把时间节点提早到三十岁，甚至二十岁。筛查可以在早期发现结直肠癌，早期结直肠癌治愈的机会很大。陈光兰建议，一旦出现便血、粘液血便、排便习惯改变，不明原因贫血或体重下降等报警症状，应尽早进行肠镜检查。

　　那么如何预防结直肠癌？如何做到早发现、早诊断？陈光兰主任建议大家保持良好的生活方式和生活习惯，当出现相应症状时一定要到医院进行专业检查，及早排除患肠癌的可能。在日常生活方面，要做到生活有规律，不要熬夜，保证充分的睡眠时间。同时，注意饮食结构，减少脂肪类食物的摄入，这里包括动物油和植物油。以鱼、禽、瘦肉、低脂奶制品，代替动物油过多的肉食。增加绿色叶类和根类蔬菜、水果的摄入，多吃淀粉和纤维多的食物，比如芹菜、燕麦等。除了食物类型，烹调习惯也很重要，比如以煮、蒸食物代替油炸食品。少吃烧烤食物、腌熏食物，不吃发霉食物，多吃新鲜食物。口味不要过于辣和咸，而要以清淡、少盐为好。通讯员 李浚豪