父母久居乡下，小村东头，住着一对年过八旬的夫妇。别看上了年纪，依旧身体康健，精神矍铄。问其健康长寿的原因，只一个字——淡。

　　一年之中，除去儿孙聚会，老夫妇买鱼买肉的时日不多，饮食以清淡为主。老夫妇很勤快，在自家房前屋后的空地上，种植了很多蔬菜。一有空闲，他们就会到小菜园里转转。或浇浇水，或松松土，或捉捉虫子。人勤地不懒，那些蔬菜，除了够他们自己日常食用之外，还常常赠予乡邻。看着乡邻们乐滋滋地拿走自己的蔬菜，老夫妇的脸上总是一片阳光。

　　更重要的是，人家心态好，为人和善，无论大事小事，从不与别人争执。据村里老人们讲，时至今日，老夫妇几乎没有与任何乡邻红过脸。因为人缘好，村民们凡是一有不开心的事，都爱来找他们唠唠。经过一番开导，老夫妇总能帮助来访者大事化小、小事化了，垂头丧气而来、高高兴兴而回。其实，老夫妇也没啥高明的法子，只是参照自己的个人经历，苦口婆心地规劝那些想不开的来访者，凡事都往“淡”里看。淡了，也就散了，也就宽了，也就远了。

　　老夫妇院子前面有几棵桃杏，在他们的精心呵护下，几乎年年硕果累累。每年的成熟季节，他们从不进行集中性采摘，村民及来往的乡亲，可以尽情采摘食用。实在吃不了，便任由那些鸟雀们啄食。春暖花开，纵观全村大小树丛，就数老夫妇门前树上的鸟雀多。看来鸟儿也是有灵性的，会选择那些最喜欢它们的芳邻而居。天天有婉转的鸟鸣相伴，想心情不好，都难。

　　“若教闲里工夫到，始觉淡中滋味长。”“淡”也是一种学问，需要慢慢理会，静静琢磨。可悲的是，生活中的你我，往往把太多事都看得太浓、太烈。于是，明明欢乐就在身边，很多时候遍寻不着。

　　（邓荣河 50岁）