她从小体弱多病，靠着自律和毅力实现了人生的逆转；步入晚年，她的生活更加丰富多彩，时尚而优雅。岁月，并没有让62岁的徐亚佩减少对生活的激情。热情拥抱美好生活的她，也活出了令人羡慕的样子。

　　四十重生

　　运动让她的人生脱胎换骨

　　昨日，记者在市区一家瑜伽馆里见到了正在练习瑜伽的徐亚佩。练两个小时的瑜伽，已经成了她每天的必修课。只见她完成各种动作毫不费劲，身体的柔韧性甚至比一些年轻人还好。但在她年轻的时候，这是难以想象的，那时的她甚至会因为爬楼梯而晕倒。

　　徐亚佩告诉记者，她从小就是个病秧子，经常会莫名其妙地感到头晕目眩甚至失去知觉。她的父母多次带她去医院却查不出病因，只能归结为“体质太差”。在徐亚佩的记忆中，上学时她经常会晕倒，她的父亲总是急匆匆赶来学校，给她冲糖水喝，或者送她去医院挂葡萄糖。因为身体差，她无法融入身边的朋友圈，性格也变得十分内向。这一点，直到她婚后也是如此，她把家庭当作自己的避风港，大多数时间都宅在家里。

　　然而，在她42岁那年，这种生活也难以为继了，她的丈夫提出了离婚。失去了唯一的依靠，徐亚佩明白，以后只能靠自己了。她告诉自己，要想过好往后的日子，必须先把身体锻炼好。

　　她最先想到的锻炼方式，是每天坚持跑步。“最初的时候，每跑5分钟左右，我就会感觉脑袋里嗡嗡作响，然后两眼发黑，慢慢失去知觉。”每当这时，徐亚佩就会紧紧抱住身边最近距离的固定物，防止摔倒。过了一两分钟，症状缓解之后，她再接着跑。尽管很艰苦，她还是每天都坚持跑完5公里。

　　经过一段时间，她发现自己跑步时每次头晕的时间间隔变长了，从5分钟到10分钟再到15分钟……一年之后，她已经能够连续奔跑1个多小时，体质也明显改善。

　　2003年的一天，她在朋友的邀约下，去爬了一趟白云山。“从步云岭登上山顶时，我全身大汗淋漓。但出完汗，我全身感到一种从未有过的轻松和舒畅。”从那天起，徐亚佩开始坚持每天爬一趟白云山，哪怕是刮风下雨，哪怕是大年三十。这一坚持，就是13年。这13年里，她4000多次爬上白云山；还在57岁那年，历时22天徒步走遍丽水九县（市、区）；58岁时用10天时间从丽水走到杭州。

　　打开她的手机，可以看到很多她之前的运动记录。最多一天，她走了60多公里，近10万步。一步一步，她用双脚走出了健康的体魄，也让自己的人生迎来了逆转。

　　六十而已

　　美好的生活才刚刚开始

　　历经前半生的风雨，徐亚佩终于迎来了自己的“彩虹”人生。由于长期坚持锻炼，她显得比同龄人更加年轻健康，这也让她收获了很多自信，性格变得开朗起来。很多以前认识她的人，都说她完全变了一个人，对她羡慕不已。最令徐亚佩感动的，是她母亲对她的肯定。“因为我从小身体不好，我母亲一直很担心我。但后来看到我的变化，她不再为我担心了。看着我经历了那么多，她还鼓励我把自己的故事写出来。”

　　2009年，徐亚佩从单位退休，有更多时间去做一些自己喜欢的事情。3年前，因为年龄大了，徐亚佩逐渐停止了户外运动，开始练习瑜伽。与此同时，她还加入了市老干部局交谊舞协会，经常要排练节目。此外，她还自费报了一个形体训练班，并经常参加一些走秀活动。在家里，她养了很多花草。60周岁时，她还专门到照相馆给自己拍了一组写真。徐亚佩说，她觉得自己是越老越爱“臭美”了。

　　这么多年来，徐亚佩都是一个人生活。她告诉记者，她的退休金并不高，精打细算才能维持现在的生活。但在精神上，她感到很富足。她说，这就是她想要的生活，和一群志同道合的人在一起，做自己想做的事情，然后优雅地变老。“我觉得，年龄并不是追求美好生活的障碍，只要时常保持一颗热爱生活的心，并用实际行动去追求，那么无论多大年龄，美好生活都才刚刚开始。”她说。