□ 本报记者

　　本报讯 近日，首期“小蕾姐姐绘本课堂”在丽水日报报业传媒集团四楼会议室开讲，40组晚报小记者家庭参与了此次讲座。

　　此次活动的主题是“孩子如何进行情绪管理”。活动中，小蕾姐姐和小记者们阅读了绘本《我的情绪小怪兽》，它围绕一只由红色、黄色、蓝色、绿色和黑色混合的小怪兽展开。通过把各种颜色的情绪用不同的瓶子分开，告诉孩子什么是快乐、忧伤、愤怒，教会孩子认识和管理情绪。

　　在讲解的过程中，小蕾姐姐不时地与小记者和家长们进行课堂互动。“每次考试成绩不理想的时候，我的情绪小怪兽是蓝色的！”“去游乐城玩的时候它是黄色的！”小记者们踊跃发言，把品读故事后的感受分享给大家。

　　在游戏互动环节，孩子们分组上台，带上面具，做出各种小怪兽的表情，台下的小记者来分辨他们情绪的颜色：黄色代表快乐，蓝色代表忧伤，红色代表愤怒，绿色代表平静，黑色代表害怕！“亲一下妈妈”“深吸一口气”“从1数到10”……小记者们还写下了管理情绪的三条“咒语”。“亲生的，亲生的！”“你先消失十分钟！”……有趣的是，很多家长在活动现场也分享了自己管理情绪的“小咒语”。

　　“‘情绪小怪兽’让我明白了，不管是高兴还是伤心，所有的情绪都是最真实的自己。我们要先认识它、接受它，然后再管理它，我们要学做情绪的主人，而不是让情绪做我们的主人。”活动结束后，莲都区天宁小学小记者高雅涵说。

　　“这次活动很及时，现在期末考试刚结束，我赶在拿成绩单之前特意来听这堂绘本课，就是不想再对孩子大吼大叫了，在情绪小怪兽是红色的时候，我要先跟孩子沟通一下，换位思考，一起努力把它变成绿色的小怪兽！”市实验学校105班赵博的妈妈说。

　　从2020年开始，处州晚报将定期推出“小蕾姐姐绘本课堂”系列讲座，由浙江师范大学儿童文学硕士、晚报小记者工作室成员张蕾为小记者授课。更多活动详情请关注“处州晚报小记者”微信公众号。