每当看到医院门厅里熙熙攘攘，人头攒动时，我都会陷入沉思：怎么会有这么多人生病？如何才能改变这种不正常的现象？我想，如果人们的一切举动都与健康同步前行，做到规律作息，合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡；而与健康背道逆行的事，如熬夜，酗酒，不吃早餐，通宵达旦搓麻将等，一次都不去触碰。那么，不但进医院看病的人会大大减少，而且绝大多数人都可过上幸福安康、乐享天年的好日子！
（市区 徐龙年 76岁）
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