□ 记者 陈春

　　本报讯 降温了，随着今年以来最强冷空气的来临，我市气温持续下降，部分地区伴有弱降水。据市气象台预报，今明两天，丽水早晨很有点冷，大部分地区的最低气温只有4～8℃，山区2～4℃。

　　上周日，丽水又不小心在全省“冒头”了，白天最高气温达到了30.5℃，体感恍如夏日。市气象台专家说，这种回暖其实是强冷空气来临前的“障眼法”，它有个专业名词，叫“锋前增温”。原理是冷空气到来之前，处在冷锋前部的区域一般是被暖气团所控制，随着冷锋逼近，冷空气把原来占主导地位的暖气团迅速挤压到狭窄区域聚集增温。另外，冷空气到来之前一般吹偏南风，也会加剧大气升温变暖。因此某一地区在冷空气到来之前气温会出现短暂升高，等到冷锋过境时和过境后，气温就会下降。

　　果然，昨天一早，在强冷空气的影响下，丽水的气温开始“刷、刷、刷”往下掉。上午7时许，市区的气温还有17、18℃。到了上午10时，气温就已经跌至15.2℃。

　　今天早上，市区的最低气温只有7℃。“此次冷空气强度强、冷暖变化剧烈。”市气象台预测，这波强冷空气，预计日平均气温的过程降温幅度可达8～10℃。今明两天的早晨最低气温较低，丽水大部分地区的早上最低气温只有4～8℃，山区2～4℃。在部分高海拔的山区，最低气温甚至可能跌至0℃，迎来今年的首场霜冻。需要提醒的是，明天早晨气温将继续走低，大家要注意防寒保暖。

　　气温降了，秋裤秋衣，该穿还是要穿上。专家介绍，气温以10℃为界限，若是最低气温低于10℃，无论你的体质再好，也要穿秋裤了，并随着温度的降低，适当增加秋裤的厚度。此外，每天睡前最好用热水泡脚15分钟左右，既能消除身上的疲劳，还可以达到安神助眠的作用。

　　市气象台预测，明天白天，这波强冷空气将结束影响，我市将转为多云或多云到阴天气为主。周六多云到阴，周日多云转阴，夜里部分有小雨。秋色正好，不妨趁机和大自然来场“约会”吧。