昨日，一条新闻引发全网热议：“韩国某知名女艺人在家中自杀，结束了她25岁年轻的生命。”女星经纪人说她患有严重的抑郁症，这让抑郁症再次被公众关注。

　　10月10日，是“世界精神卫生日”，旨在让广大群众对精神卫生重要性和迫切性的认识，普及知识，消除公众的偏见，今天丽水市第二人民医院心理咨询中心主任闫凤武就带你了解一下什么是抑郁症。

　　抑郁是一种负性情绪，表现为情绪低落，遇到不高兴的事了，情绪就会低落，这是正常心理反应。假如抑郁情绪已经影响到了生活和社会功能，这种情况叫做抑郁状态，这种情况一般需要医学处理。假如抑郁状态持续两周以上，构成疾病诊断的时候，这种情况叫抑郁症。

　　抑郁症的主要表现:

　　1.心境低落

　　轻者闷闷不乐、兴趣减退，重者痛不欲生、悲观绝望。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上，患者会出现自我评价降低，产生无用感、无望感、无助感和无价值感，常伴有自责自罪，严重者出现罪恶妄想和疑病妄想，部分患者会出现幻觉。

　　2.思维迟缓

　　思维联想速度缓慢，反应迟钝，思路闭塞：“脑子好像是生了锈的机器”“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床可见主动言语减少，语速明显减慢，声音低沉，对答困难，严重者交流无法顺利进行。

　　3.意志活动减退

　　生活被动、不想做事，不愿和周围人接触交往，或整日卧床，闭门独居、回避社交。严重时连吃、喝等生理需要和个人卫生都不顾，甚至发展为不语、不动、不食，称为“抑郁性木僵”，但仔细精神检查，患者仍流露痛苦抑郁情绪。伴有焦虑的患者，可有坐立不安、手指抓握、搓手顿足或踱来踱去等症状。严重的患者常伴有消极自杀的观念或行为。

　　4.躯体症状

　　会出现睡眠障碍，主要表现为早醒，一般比平时早醒2～3小时，醒后不能再入睡，这对抑郁发作具有特征性意义。有的表现为入睡困难，睡眠不深；其他症状会有乏力、体重下降、疼痛、恶心、胸闷、呕吐等。

　　如果你有上述抑郁状态并且持续两周以上，请及时寻求专业心理从业人员的帮助。

　　通讯员 李浚豪