■链接夏季游泳警惕“泳池病”

第A04版：朋友圈互动

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　　酷暑来临，很多人选择到游泳池或水上乐园去游水消暑，只为求得一份清凉。但是，许多人到泳池游玩后，会出现咳嗽、喉咙肿痛等不适，对此我们该如何预防呢？

　　业内人士提醒，夏季很多泳池“人满为患”，游泳过程中最好佩戴好泳帽、防水眼镜、鼻塞、耳塞；泳镜进水后不要用手直接揉眼，要及时用清水冲洗眼睛和泳镜；在游泳过程中呛水，要及时用清水漱口。

　　在游泳后，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以游完泳后最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。游泳后一定要仔细洗头，最好用护发素加强保护，因为头发被浸湿后很容易窝藏病菌，而且池水中的氯制剂会直接损伤发干，导致发质枯黄、干涩。另外，洗浴后最好涂保湿性较强的润肤乳。

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