2016年元月，和我共同生活了63年的老伴去世了。大约有半年时间，失落、孤独、悲痛这三块大石头压在我心头，气都透不过来。曾被老伴笑称为“瞌睡虫”的我严重失眠了，干什么都提不起精神。

　　一天，我拜访了一位知心好友，他劝我要节哀，并建议道：“你不要丢掉读书写作的爱好。只要把精力、时间投入到读书和写作当中去，什么忧愁苦恼都会被冲淡。”

　　我外孙也特意从北京邮购了杨绛写的《我们仨》等书给我，还附了一封信，说杨绛的丈夫和女儿相继去世时，她已近90岁的高龄了，而她并没被命运击溃，还好好地生活了近20年，期间还写了《我们仨》等书。外孙希望我能像杨绛老人那样坚强。

　　他们的提醒使我受到启发。从此，我又摸起了书本，先把杨绛的《我们仨》等3本书读完了，后又看起了别的报刊书籍。还真灵，把精力和时间用到了阅读上，心里的忧愁苦闷也就少些了，睡眠也有了改善。接着，我又尝试拿起了搁下已久的笔，写起稿子来。不久，一篇散文被杂志刊载，我写作的兴趣又被重新催生。

　　读书和写作，对我来说真的是排解忧愁的法宝。每当我拿起书本阅读或写作时，就淡忘了对老伴的思念、忧伤。时间也过得很快，再也没有像原先整天无所事事，只是无限忧愁悲伤的痛苦了。如今，我的失眠已不治而愈，身心又健康如前了。

　　（欧植竹）