本报讯 为了更好地服务老年读者，处州晚报老年工作室精心准备了题为《如何做一名快乐的老年人》的公益课程。昨天下午，公益课堂来到缙云县老年活动中心，工作室主任吴雪梅通过讲座，与60多名来参加活动的老年人分享了她对“如何做一名快乐老年人”的心得。

　　吴雪梅从事新闻工作20多年，有众多作品获省市好新闻奖，长期关注社会老龄化问题及老年人遇到的身心健康问题。近年来，她积极将国学智慧融入到日常生活，以提升生命的能量；积极用国学智慧帮助老年朋友解决面对的种种难题，以帮助老年朋友过上有品质的生活。

　　讲座中，吴雪梅分“我们都是有福之人”“我们本身就是一个奇迹”“我们要做‘一流老人’”三个部分，结合身边老年人的例子，深入浅出，层层递进地探讨了老年人快乐健康的生活方式。“人生没有迟到的开始，哪怕到了老年，也要不忘初心，重新认识自己，主动提升心灵的层次，去做自己想做的事，为生命再画上绚丽的一笔。”她总结道。

　　吴雪梅的分享，也得到了台下老年朋友的认可，引起了他们的共鸣，不少人还做起了笔记。今年74岁的涂成连，是缙云县老年电大农业银行教学点的负责人。他表示，听了讲座后受益匪浅，“以前我们学习养生知识，大都是锻炼健身、科学饮食等内容，今天吴雪梅老师从文化的角度，讲述了健康良好的心态，对于提高老年人生活质量的重要作用，我觉得很有意义。”涂成连表示，回去之后，他会马上召集教学点的30多名老年人一起分享他学到的知识。

　　为了让全市的老年人都能听到这堂“文化养生”课，公益课堂还会陆续走进各县（市、区），欢迎更多老年读者关注。另外，《处州晚报》桑榆版为老年朋友提供了一个发表文章的园地，欢迎大家拿起笔，写下属于你的故事，为自己的晚年生活增加色彩。

　　一直以来，我们竭尽所能，努力为老年朋友送上美味的精神食粮和连接社会的开放平台。最近，我们又成立了桑榆读者微信群，未来我们将根据群友们的需求，开展丰富多彩的活动，扫描下方二维码即可加入。