□ 记者 麻东君 通讯员 胡晓君

　　本报讯 昨天上午，丽水终于迎来迟迟不露面的大太阳。家家户户除了纷纷拿出被褥和衣物，以及一直不能风干的腊货，小区里、公园中、马路上，越来越多的老年人出来享受这场迟来的“日光浴”。

　　昨天下午3点左右，记者在南城综合福利院看到，福利院内的休闲长廊里有二十多位老人在护工的陪护下晒着暖阳，叙着家常，好生惬意。

　　“今天终于能晒晒太阳，全身都舒服了，今晚肯定能睡个好觉。”今年87岁的徐素英老人告诉记者，早晨一出太阳，她感觉整个人都精神起来，一下子赶走了那么多天阴雨天气带来的烦闷。

　　昨天下午3点30分左右，记者又来到市区丽阳门公园，此时公园内熙熙攘攘好不热闹。“来，一起跳支舞。”一位老大爷非常绅士地邀请老伴，音乐在公园里热闹地响起，蹦跶不停的老人们像极了青春少年。

　　“接下来可能又会是阴雨天气，天气好就赶紧出来透透气。”今年68岁的王翠花笑着说，中午送了孙女去学校后，闲着在家也是没事，刚好可以到公园里坐坐，之前因为都是阴雨天气，整个人已经憋得很不舒服，好像没有活力似的。“听说晒太阳还能补钙呢，晒一下感觉身上暖暖的，特别舒服。”

　　那么老年人晒太阳有什么需要注意的呢？记者咨询了市人民医院康复医学科护士长缪小红。缪小红介绍，研究表明，那些经常待在室内的老人，会严重缺乏维生素D，就算坐在窗户边上晒太阳，也不一定能完全摄入维生素D，这是由于窗户玻璃滤掉了部分紫外线。去室外晒太阳，能缓解骨骼中维生素和钙的流失。