倪主任透露，从正月初七起，该眼科中心每天门诊量维持在3000号左右，其中近一半是来做视力筛查、近视定期复查及验光配镜的儿童青少年人群。
“在假期，想要预防近视，首要的就是让孩子放下书本、放下手机，多去户外走走。”倪主任说，户外活动对孩子的视力保护很有帮助，每天至少要保持两小时的户外活动时间，还要从幼儿阶段就开始坚持。哪怕是过年期间也不能宅在家里，尤其要避免长时间近距离用眼。写作业读书时，尽量每20分钟就要放松一下，起身走走动动，远眺下，让眼睛得到休息。
倪主任提醒家长们，近视不可逆，如果孩子已经近视，想要延缓近视的进展速度与程度，可以通过改变行为习惯，多参与户外活动，近距离用眼要减负减量，配戴适合的光学眼镜或角膜塑形镜等综合措施来加以控制。
据《钱江晚报》
Copyright 2002-2021 lsnews.com.cn Inc. All Rights Reserved
本网站由丽水网版权所有
互联网新闻信息服务许可证编号：33120180016 | 浙ICP备040008-1
广播电视节目制作经营许可证：（浙）字第03677号
主管单位：中共丽水市委宣传部 主办单位：丽水日报社
编辑部电话：0578-2127345
省新闻道德委员会举报中心投诉电话：(0571)88901234 手机:18806501498
传真:(0571)85175125 邮箱:zjsjx@zjncws.com.cn
违法和不良信息公开举报电话 | 涉未成年人有害信息举报电话：0578-2127345 邮箱：2314875226@QQ.com
丽水日报社（丽水网）法律顾问：浙江博翔律师事务所王伟斌、蓝先锋、应相业
浙公网安备 33110202000139号
