日常生活中，很多高龄老人虽然身强体壮，无病无痛，但经常会因为年龄这道坎，在不同行业、组织等受到“区别对待”。但是像杭州81岁的郭文鳌这样的长者却觉得，享老路上年龄不是问题，越来越多的高龄族开始用行动证明“自己照样行”。

　　郭文鳌前不久刚带着“四老团”从云南回到杭州，“这次好好实践了一把，下次去国外玩”。

　　此前，郭文鳌一直想出去旅游，却没有一家旅行社肯收。于是他向当地媒体反映，结果发现很多同龄人都有类似烦恼。他们决定一起抱团出游。在“抱团旅游”群里，78岁的徐建国、80岁的孔宪卓、79岁的陈德才和郭文鳌走出了第一步。四人非常投缘，第一次见面就直奔“去哪玩”的主题，经过考量，最终把首站定在云南腾冲。7天的吃住行线路规划是个不小的工程，大家决定，每人分领一项任务：老孔负责住宿，老徐负责交通，老郭负责旅程安排……老徐很潮，他上马蜂窝、携程等旅游网站，翻看网友们的推荐，“网友会把当地比较负责的司机手机号写在评论里”。老孔联系民宿，初选后发到群里让大家挑选。只用了4天，最终方案就定了下来。

　　腾冲的旅游很顺利。“这趟自助游花钱少，时间自由，想去的地方几乎都去了。”郭文鳌说，虽然四人间偶尔有点小摩擦，但大家经历丰富，不太会计较，“要说经验，就是两点——选人要门当户对，兴趣相投；彼此要大气包容”。

　　“75姐弟团”成花样偶像

　　深圳81岁的陈香粤也遭遇过“年龄歧视”。前年，她因为不小心崴了脚，被街舞队给“劝退”了。

　　不服气的陈香粤找到一帮年纪相仿、爱好文艺的邻居，组建了“75姐弟团”，“大家平均年龄在75岁左右，特意取了个时尚点的名字”。陈香粤发现，虽然队员的舞蹈能力有所欠缺，但表演、创作能力很强。于是，“75姐弟团”开始转变“演艺”方向，改成以排练小品、舞台剧等为主的表演团队。在团里，有导演、演员和编剧。

　　1年多来，他们编排了20多个小品和舞台剧，经常在社区、养老院公益演出，“有的节目还根据团员遭受过的诈骗经历为素材进行改编，大家看了很有共鸣”。

　　跑马拉松赢回一堆奖牌

　　“年龄算什么，我会一直跑在它前面。”陕西西安79岁的陈金钟说，年龄不能影响自己的生活。

　　2011年，在女儿的影响下，陈金钟开始练习长跑。然而，马拉松是一项极限运动，即便是年轻选手也要经过长期专业训练。陈金钟和家人商量后，走进了健身房，接受专业人员的指导。他动起“真格”，几百次的课程里，陈金钟的坚持让所有人惊讶：卧推60公斤、硬拉73公斤、深蹲70公斤、平板支撑13分钟……这些令年轻人都望而却步的数据，支撑着陈金钟之后能跑遍大江南北。

　　健身之余，只要有马拉松比赛，陈金钟就会去参加，如今这位“健身达人”已在4场马拉松比赛里获得了完赛奖牌，不过陈金钟并不满足：“定个小目标，80岁登顶泰山！”

　　（王宇）