庆元 吴永飞

　　在当下，很多人都有心理堵塞与焦虑，如何调适？无疑，读书是一剂灵丹妙药。“立身以立学为先，立学以读书为本。”古人云，耕读传家久，诗书继世长。可见读书可以改变一个人的轨迹与未来。

　　利用闲暇博览群书，或将业务书籍熟读深思，不仅仅可以更新知识，还可以克服“本领恐慌”，也是对自己保有的学养、视野、格局做一次检阅，进而让自己明白还缺少什么，需要补什么。正是因为这种“多赢”，才会激励着人们在读书中不断扩展知识和精神的疆域。由此可见，读书不是调味剂，而是生活必需品。

　　读书除了带来无法用言语表达的快乐之外，更是人生路上的指明灯。特别是读中外经典著作，书中所蕴含的思想精髓可以触及读者的心灵，因为它们代表着时代精神，能够穿越时空、启迪后人。读书也是一个了解自我、提升自我的过程，人们不妨通过大量的阅读让自己在潜移默化中成长，积累文化底蕴的同时增加生命的高度。不可否认，一个博览群书或常读经典的人，必然会在熏陶中茅塞顿开，心中积淀起满满的家国情怀。

　　读书与生活，很多时候是相辅相成的。只要人们带着一颗纯粹的心去读书，那么这个过程就是思想升华、精神洗礼与快乐幸福的过程。子曰：“古之学者为己，今之学者为人。”倘若读书目的是为了追名逐利，做一个贪恋权位、处世圆滑的人，哪怕满腹经纶，也枉然。

　　当然，要养成良好的读书习惯，不是一朝一夕之功。现实中大多数人，一边高呼读书能给人带来无穷的益处，一边又抱怨生活节奏太快，工作压力很大，根本没有时间读书。其实，读书是一场精神的长跑，无论何时开始皆不为晚。于每个人而言，如果自己想提高素养、拓展视野、启迪智慧，不妨以热情和时间拥抱书籍，让读书成为一种生活习惯。